רוצה להרגיש טוב יותר?
תסמונת קדם ווסתית
(PMS) – Premenstrual Syndrome
התסמונת הקדם ווסתית מאופיינת בשילוב של תופעות פיזיות ו/או נפשיות הקשורות לשלב שלפני המחזור החודשי. התסמונת מופיעה כשבוע לפני הופעת הווסת ומתבטאת בסימפטומים פיזיים ו/או נפשיים המסתיימים עם הופעת הווסת. תופעת התסמונת הקדם וסתית נפוצה מאד ויכולה להופיעה אצל כ 75% מהנשים
מה מרגישים?
קיימים יותר מ- 200 סימפטומים המאפיינים את התסמונת הטרום ווסתית. העיקריים שבהם:
- סימפטומים נפשיים אופייניים: דיכאון, איריטביליות, חרדה, שינויים במצב הרוח, תחושה של אובדן שליטה
- סימפטומים פיזיים אופייניים: כאבים בחזה, כאבי שרירים, נפיחות, כאבי ראש.
- סימפטומים התנהגותיים: קשיי ריכוז, הפרעות שינה, שינויים בתאבון, הסתגרות חברתית, אנהדוניהץ
שיטת רזולוציה והצוות הרב- מקצועי שלנו יכולים להציע לך טיפול ממוקד בפוקוס בו את זקוקה לשינוי: בהרגשה שלך, ביחסים עם בן-הזוג, ביחסים בעבודה או המשפחה הרחבה.
עוד מידע: תסמונת קדם וסתית, התמודדות עם טיפולי פוריות, התמודדות עם אבדן הריון, שינויים במהלך ההריון ולאחר הלידה.
מתי יש מקום לפנות ליעוץ מקצועי?
אם את סובלת מתסמינים אלה של תסמונת קדם וסתית, והדבר פוגע בתפקוד שלך, בזוגיות, ביחסים עם הילדים, ביחסים עם העמיתים לעבודה (כולל העדרות מהעבודה), מומלץ לפנות לטיפול.
איך מתבצע הטיפול?
פגישת קבלה: עם הפונות תתואם באימייל או טלפונית פגישת הכרה ואבחון. לפגישה מומלץ להביא מסמכים רפואיים רלוונטים אם יש כאלו.
תהליך הערכה: הערכה ראשונית תעשה באמצעות שיחה עם מנהלת מרכז רזולוציה. במידה ושיחה אחת לא תספיק, יתואמו עם הפונה מפגשי הערכה נוספים. במידה ויתעוררו שאלות אבחנתיות, יקבע עם המטופלת פגישות פנים אל פנים או שיופנה להערכות נוספות על פי הצורך.
התאמת טיפול: לאחר הערכה ראשונית, יוסברו ויתואמו עם הפונה האפשריות הטיפוליות השונות, על פי מודל רזולוציה. הפוקוס הטיפולי ייקבע על פי מוקדי הטיפול שיוחלט עליהם.
הטיפול הוא פרטני (מטופלת מול מטפלת) על פי הפוקוס שיתברר בתהליך ההערכה:
פוקוס ביולוגי – תרופתי
פוקוס פסיכולוגי – השבת יכולת השליטה העצמית, ניהול כעסים והפחתת המתח (ביו-פידבק)
פוקוס סביבתי – טיפול בבעיות הבינאישיות הנלוות לתופעה, יעוץ זוגי והדרכה בהורות
פוקוס ניהולי – עזרה בהתנהלות היומיומית וההשפעות של התסמונת על התפקוד בעבודה
עוד מידע: תסמונת קדם וסתית, התמודדות עם טיפולי פוריות, התמודדות עם אבדן הריון, שינויים במהלך ההריון ולאחר הלידה.